Mengenal Identitas Diri dengan Benar

Banyak masalah yang kita hadapi sebenarnya bukan hanya disebabkan oleh apa yang terjadi di sekitar kita, tetapi oleh bagaimana kita melihat diri kita sendiri. Kita mudah merasa kurang ketika melihat orang lain lebih berhasil, kehilangan kepercayaan diri ketika mengalami kegagalan, terlalu memikirkan pendapat orang lain, atau merasa harus terus mencapai sesuatu supaya merasa berharga. Tanpa sadar, keberhasilan, kegagalan, dan pendapat orang lain mulai menentukan bagaimana kita melihat dan menghargai diri sendiri.

Di sinilah identitas diri menjadi sangat penting. Ada sebuah KEMERDEKAAN yang muncul ketika kita mengenal siapa diri kita dengan benar. Kita tidak lagi harus menjalani hidup dengan terus-menerus mencari jawaban tentang nilai diri kita dari pencapaian, penerimaan orang lain, atau keadaan di sekitar kita.

Mengenal identitas diri berarti memiliki pemahaman yang sehat tentang siapa kita, bagaimana Tuhan membentuk kita, apa yang menjadi kekuatan dan keterbatasan kita, nilai-nilai yang kita pegang, serta apa yang Tuhan percayakan kepada kita. Identitas bukan sekadar bagaimana kita melihat diri sendiri, tetapi fondasi dari mana kita menjalani kehidupan. Karena itu, kita tidak membangun identitas dari apa yang orang katakan tentang kita, dari apa yang kita miliki, atau dari seberapa banyak yang sudah kita capai.

Bagi orang percaya, identitas diri yang benar pertama-tama berakar pada siapa kita di hadapan Tuhan. Nilai diri kita tidak ditentukan oleh pencapaian, penampilan, jabatan, kekayaan, pendapat orang lain, atau bagaimana kita dibandingkan dengan orang lain. Kita berharga karena kita diciptakan menurut gambar Allah (Kejadian 1:27), dikasihi dan diterima oleh-Nya. Di dalam Kristus, kita bahkan disebut sebagai “buatan Allah, diciptakan dalam Kristus Yesus untuk melakukan pekerjaan baik” (Efesus 2:10). Pada saat yang sama, Tuhan menciptakan setiap kita secara unik, dengan kepribadian, kemampuan, pengalaman, kesempatan, keterbatasan, dan bagian yang berbeda. Karena itu, identitas yang sehat bukan hanya mengetahui siapa saya, tetapi juga memahami dari mana nilai diri saya berasal dan untuk apa Tuhan mempercayakan kehidupan ini kepada saya.

Mengapa mengenal identitas diri begitu penting? Karena cara kita melihat diri akan memengaruhi cara kita menjalani hidup. Ketika kita tidak memiliki rasa aman tentang siapa diri kita, kita mudah membiarkan pencapaian, kegagalan, pendapat orang, dan keadaan di sekitar kita menentukan bagaimana kita merasa tentang diri sendiri. Sebaliknya, ketika identitas kita memiliki fondasi yang kuat, keadaan di luar diri tidak dengan mudah mengubah nilai yang kita berikan kepada diri sendiri. Identitas yang sehat memberi kita sebuah inner security—rasa aman yang membuat kita tidak harus terus mencari nilai diri dari luar.

Karena itu, mengenal identitas diri dengan benar berarti mampu melihat diri sendiri dengan jujur dan sehat. Paulus mengingatkan agar kita “janganlah memikirkan hal-hal yang lebih tinggi daripada yang patut kamu pikirkan, tetapi hendaklah kamu berpikir begitu rupa, sehingga kamu menguasai diri menurut ukuran iman” (Roma 12:3). Identitas yang sehat bukan berpikir terlalu tinggi tentang diri sendiri, tetapi juga bukan berpikir terlalu rendah. Kita dapat mengenali kekuatan tanpa menjadi sombong, mengakui kelemahan tanpa menjadi rendah diri, menghargai apa yang kita miliki tanpa merasa lebih tinggi, dan menerima apa yang tidak kita miliki tanpa merasa kurang berharga. Kita belajar melihat diri kita sebagaimana adanya—dengan rasa syukur, kejujuran, dan rasa aman.

Knowing who you are sets you free from living for others’ approval, trying to please everyone, and comparing yourself to others—and frees you to become the best of who God created you to be.

1. WHEN YOU KNOW WHO YOU ARE, YOU DON’T NEED TO COMPARE YOURSELF TO OTHERS

Salah satu tanda kita belum mengenal diri sendiri dengan benar adalah kecenderungan untuk terus membandingkan diri dengan orang lain.

Kita membandingkan penampilan, kemampuan, karier, keluarga, pelayanan, pencapaian, bahkan perjalanan hidup kita dengan orang lain. Apalagi di zaman media sosial, kita dengan mudah melihat kehidupan orang lain dan tanpa sadar menjadikannya ukuran bagi kehidupan kita sendiri. Masalahnya, comparison hampir selalu membawa kita ke salah satu dari dua tempat: inferiority atau superiority. Kita merasa lebih rendah ketika melihat orang lain memiliki lebih banyak, atau merasa lebih tinggi ketika kita merasa memiliki lebih banyak. Keduanya sama-sama tidak sehat, karena nilai diri kita akhirnya ditentukan oleh posisi kita dibandingkan dengan orang lain.

Firman Tuhan mengajarkan cara yang berbeda.

“Baiklah tiap-tiap orang menguji pekerjaannya sendiri; maka ia boleh bermegah melihat keadaannya sendiri dan bukan melihat keadaan orang lain.”
— Galatia 6:4

Dalam konteksnya, Paulus sedang mengingatkan agar seseorang tidak menilai dirinya dengan menjadikan orang lain sebagai pembanding. Kata “menguji” (dokimazō) mengandung pengertian memeriksa atau menilai sesuatu untuk mengetahui kualitasnya yang sebenarnya. Jadi Paulus tidak berkata, “Lihatlah apakah pekerjaanmu lebih baik daripada pekerjaan orang lain,” tetapi “ujilah pekerjaanmu sendiri.” Standarnya bukan posisi kita dibandingkan orang lain, melainkan bagaimana kita menjalani dengan benar apa yang menjadi bagian dan tanggung jawab kita di hadapan Tuhan.

Prinsip ini sangat relevan dengan identitas diri. Ketika kita mengenal siapa diri kita, kita tidak lagi membutuhkan kehidupan orang lain sebagai ukuran untuk menilai kehidupan kita sendiri. Kita dapat melihat dengan jujur siapa kita, apa yang Tuhan berikan kepada kita, apa yang masih perlu kita kembangkan, dan apa yang menjadi bagian kita untuk dikerjakan. Daripada terus melihat ke kanan dan ke kiri untuk memastikan apakah kita lebih baik atau lebih buruk dari orang lain, kita belajar melihat ke dalam dan ke atas: mengenali diri kita dengan benar, melihat apa yang Tuhan percayakan kepada kita, lalu setia mengerjakan bagian kita.

Tuhan tidak menciptakan semua orang dengan bagian yang sama. Kita memiliki kepribadian, kemampuan, kapasitas, kesempatan, perjalanan, dan panggilan yang berbeda. Ada orang yang menerima kesempatan lebih cepat, sementara yang lain harus melalui proses lebih panjang. Ada yang menonjol dalam satu bidang, sementara kita dipercayakan kekuatan di bidang yang lain. Karena setiap orang menjalani bagian dan perjalanan yang berbeda, comparison sejak awal sudah menggunakan ukuran yang keliru. Kita membandingkan dua kehidupan yang Tuhan bentuk dengan cara, waktu, dan tanggung jawab yang berbeda. Yang Tuhan minta bukan supaya hidup kita terlihat seperti kehidupan orang lain, tetapi supaya kita setia dengan kehidupan yang Dia percayakan kepada kita.

Kita boleh belajar dari orang lain. Kita boleh terinspirasi oleh orang lain. Kita bahkan boleh mengagumi apa yang Tuhan kerjakan melalui mereka. Inspirasi melihat kehidupan orang lain sebagai sesuatu yang dapat kita pelajari; comparison menjadikan kehidupan mereka sebagai ukuran untuk menilai kehidupan kita sendiri.

Be inspired by others, but never make their lives the measure of your own.

Secara praktis, belajarlah mengenali kapan kita mulai membandingkan diri. Ketika melihat pencapaian orang lain mulai membuat kita merasa kurang, jangan terus memandang kehidupan mereka—kembalilah melihat apa yang sudah kita miliki. Syukuri kekuatan kita, terima keterbatasan kita, kembangkan kapasitas kita, dan kerjakan bagian kita dengan baik.

• Ketika teman seusia kita sudah memiliki karier atau pencapaian yang lebih tinggi, jangan langsung merasa kita tertinggal—lihat kembali perjalanan dan kesempatan kita sendiri, lalu fokus pada langkah berikutnya yang bisa kita kerjakan.
• Ketika melihat keluarga orang lain tampak lebih berhasil atau anak-anak mereka mencapai sesuatu yang belum dicapai anak kita, jangan jadikan keluarga mereka sebagai standar bagi keluarga kita—hargai keunikan, proses, dan kemajuan yang ada dalam keluarga kita sendiri. 
• Ketika melihat orang lain memiliki rumah, mobil, liburan, atau gaya hidup yang lebih baik, jangan biarkan apa yang mereka miliki membuat apa yang kita miliki terasa kurang—belajarlah menikmati dan mengelola dengan baik apa yang ada di tangan kita sekarang.

Daripada terus bertanya, “Mengapa saya tidak seperti dia?”, belajarlah bertanya, “Apa yang bisa saya lakukan dengan baik dengan apa yang saya miliki sekarang?”

Comparison is the thief of joy.

2. WHEN YOU KNOW WHO YOU ARE, YOU DON’T NEED TO PROVE YOURSELF TO OTHERS

Insecurity bukan hanya membuat kita membandingkan diri. Ia juga membuat kita merasa harus terus membuktikan diri.

Ketika nilai diri kita ditentukan oleh apa yang orang lain pikirkan tentang kita, kita akan terus membutuhkan validasi mereka untuk merasa berharga. Karena itu, kita merasa harus terus membuktikan diri—ingin orang tahu bahwa kita mampu, ingin pencapaian kita diperhatikan, dan membutuhkan pujian sebagai konfirmasi bahwa kita cukup baik. Bahkan kritik menjadi sulit diterima, karena yang kita dengar bukan sekadar masukan tentang apa yang kita lakukan, tetapi seolah-olah sebuah penilaian tentang siapa diri kita dan seberapa berharganya kita. Akhirnya, hidup menjadi melelahkan karena kita terus berusaha menjaga nilai diri melalui penerimaan dan pengakuan orang lain.

Ada sesuatu yang sangat menarik ketika Yesus memulai pelayanan-Nya. Sebelum Ia melakukan banyak mujizat yang dicatat dalam Injil, sebelum orang banyak mengikuti-Nya, Bapa terlebih dahulu berkata:

“Inilah Anak-Ku yang Kukasihi, kepada-Nyalah Aku berkenan.”
— Matius 3:17

Identity came before activity.

Sebelum Yesus memulai pelayanan publik-Nya, sebelum melakukan mukjizat, mengajar orang banyak, atau menyelesaikan karya yang Bapa percayakan kepada-Nya, Ia terlebih dahulu mendengar suara Bapa berkata, “Inilah Anak-Ku yang Kukasihi, kepada-Nyalah Aku berkenan” (Matius 3:17). Penerimaan Bapa datang sebelum semua aktivitas dan pencapaian pelayanan-Nya. Yesus tidak melakukan semua yang dilakukan-Nya supaya menjadi Anak yang dikasihi Bapa; Ia menjalani panggilan-Nya dari identitas sebagai Anak yang dikasihi Bapa. Identity came before activity.

Prinsip ini penting bagi kita karena tanpa identitas yang sehat, kita mudah menggunakan apa yang kita lakukan untuk menentukan seberapa berharga diri kita. Kita bekerja keras supaya dianggap berhasil, mengejar pencapaian supaya merasa cukup, atau membutuhkan pengakuan orang lain untuk meyakinkan diri bahwa kita berarti. Akibatnya, setiap keberhasilan membuat kita merasa lebih berharga, sementara kegagalan, kritik, atau ketika pencapaian kita tidak diperhatikan membuat nilai diri kita ikut terguncang. Ketika achievement menjadi sumber identity, kita akan terus membutuhkan achievement berikutnya untuk mempertahankan rasa berharga itu.

Hidup untuk terus membuktikan diri pada akhirnya melelahkan, karena kita tidak pernah benar-benar sampai pada titik merasa cukup. Selalu ada pencapaian berikutnya yang harus diraih, orang lain yang harus dibuat terkesan, atau pendapat yang harus kita ubah tentang diri kita. Kita menjadi terlalu sensitif terhadap kritik, sulit menerima kegagalan, kecewa ketika usaha kita tidak mendapat pengakuan, dan mudah merasa terancam ketika orang lain lebih berhasil. Bahkan tanpa sadar, banyak keputusan kita mulai didorong bukan oleh apa yang benar-benar penting bagi kita, tetapi oleh bagaimana kita ingin dilihat oleh orang lain. Kita mungkin terlihat berhasil dari luar, tetapi kehilangan kebebasan di dalam, karena hidup kita terus dikendalikan oleh kebutuhan untuk mendapatkan pengakuan.

Mengenal identitas diri dengan benar tidak berarti kita kehilangan ambisi untuk bertumbuh atau berhenti mengejar excellence. Kita tetap bekerja keras, mengembangkan kemampuan, mengejar prestasi, dan memberikan yang terbaik. Yang berubah bukan apa yang kita kerjakan, tetapi dari mana kita mengerjakannya. Kita tidak lagi berprestasi supaya menjadi berharga; kita berprestasi karena ingin menggunakan dengan maksimal kemampuan dan kesempatan yang sudah Tuhan berikan kepada kita. Prestasi menjadi sesuatu yang kita hasilkan, bukan sesuatu yang menentukan siapa kita.

“Kalau kita tahu siapa kita, kita tidak perlu membuktikan siapa kita.” – Ps Jose Carol

Secara praktis, ketika kita memiliki identitas diri yang sehat, kita tidak hidup untuk membuktikan siapa kita kepada orang lain. Kita tetap ingin bertumbuh, berprestasi, dan memberikan yang terbaik, tetapi kita tidak lagi membutuhkan pengakuan orang lain untuk merasa berharga. Kita dapat melakukan yang terbaik tanpa harus selalu diperhatikan, menerima bahwa tidak semua orang akan memiliki pendapat yang baik tentang kita, dan mengakui kesalahan tanpa merasa nilai diri kita berkurang.

• Ketika kita berhasil atau mencapai sesuatu yang baik, kita tidak harus selalu memastikan orang lain mengetahuinya. Nikmati pencapaian itu, bersyukurlah, dan teruslah melakukan yang terbaik meskipun tidak selalu mendapat pujian atau pengakuan.
• Ketika seseorang salah memahami atau memiliki pendapat yang kurang baik tentang kita, kita tidak harus selalu menjelaskan, membela diri, atau berusaha mengubah pendapat mereka. Ada hal yang memang perlu diluruskan, tetapi ada juga yang bisa kita biarkan. Kita tidak perlu memastikan semua orang memiliki pendapat yang baik tentang kita.
• Ketika kita melakukan kesalahan atau menerima kritik, jangan melihatnya sebagai ancaman terhadap harga diri. Beranilah berkata, “Saya salah,” menerima masukan, meminta maaf bila perlu, lalu memperbaiki diri. Melakukan kesalahan tidak membuat kita menjadi pribadi yang kurang berharga.

When you know your worth, you no longer need to prove it.

3. WHEN YOU KNOW WHO YOU ARE, YOU CAN CELEBRATE OTHERS

Mungkin salah satu ujian terbaik untuk mengetahui apakah kita benar-benar secure adalah ini: Apa yang terjadi di dalam hati kita ketika orang lain berhasil?

Ketika seseorang mendapatkan promosi, apakah kita ikut senang atau diam-diam terganggu? Ketika orang lain dipuji, apakah kita bisa memberikan pujian dengan tulus? Ketika seseorang mendapat kesempatan yang kita inginkan, apakah kita dapat merayakannya atau langsung bertanya, “Mengapa bukan saya?”

Alkitab memberikan prinsip yang sangat sederhana:

“Bersukacitalah dengan orang yang bersukacita, dan menangislah dengan orang yang menangis!”
— Roma 12:15

Menariknya, kadang-kadang menangis bersama orang yang menangis lebih mudah daripada bersukacita bersama orang yang bersukacita. Kesulitan orang lain jarang mengancam kita. Tetapi keberhasilan orang lain dapat menyentuh area insecurity dalam diri kita.

Yohanes Pembaptis memberikan teladan yang luar biasa. Ketika pelayanan Yesus semakin besar dan semakin banyak orang datang kepada-Nya, murid-murid Yohanes mulai memperhatikan apa yang sedang terjadi. Tetapi Yohanes tidak merasa terancam. Ia berkata:

Yohanes 3:27 “Tidak ada seorang pun yang dapat mengambil sesuatu bagi dirinya, kalau tidak dikaruniakan kepadanya dari sorga.”

Yohanes memahami siapa dirinya dan apa yang Tuhan percayakan kepadanya. Karena itu, ia tidak harus bersaing dengan Yesus. Inilah kebebasan yang lahir dari identitas yang sehat.

Secara praktis, latihlah diri untuk merayakan keberhasilan orang lain dengan sengaja. Berikan pujian ketika seseorang melakukan sesuatu dengan baik. Ucapkan selamat ketika mereka mendapat kesempatan. Ceritakan kebaikan mereka tanpa merasa harus menceritakan kelebihan kita sendiri. Kalau kita memiliki kesempatan untuk membuka pintu, memberikan rekomendasi, atau membantu seseorang berkembang, lakukanlah dengan tulus. Belajarlah menjadi orang yang ikut bertepuk tangan ketika orang lain berada di panggung.

Kita bisa memuji orang lain tanpa merasa diri kita menjadi lebih kecil. Kita bisa membuka pintu bagi orang lain tanpa takut kehilangan tempat. Kita bahkan bisa membantu orang lain menjadi lebih berhasil daripada kita tanpa merasa kehilangan sesuatu.

Orang yang memiliki identitas diri yang sehat tidak senang melihat orang lain susah, dan tidak susah melihat orang lain senang.

BE YOU. BE FREE.

Pada akhirnya, mengenal identitas diri dengan benar membawa kita kepada keberanian untuk menerima diri kita sebagaimana Tuhan membentuk kita. Kita tidak perlu menjadi orang lain, dan kita juga tidak perlu iri hati melihat keberhasilan orang lain. Apa yang Tuhan lakukan dalam kehidupan mereka tidak mengurangi apa yang Tuhan dapat lakukan dalam kehidupan kita. Menerima diri bukan berarti berhenti bertumbuh; justru ketika kita berhenti berharap menjadi orang lain, kita dapat mulai mengembangkan dengan maksimal apa yang Tuhan sudah taruh di dalam diri kita. Terima siapa diri kita, syukuri apa yang kita miliki, dan teruslah bertumbuh menjadi pribadi yang Tuhan kehendaki.

Kita juga tidak perlu menghabiskan hidup untuk membuktikan siapa kita atau berusaha menyenangkan semua orang. Tidak semua orang harus memahami kita, menyukai kita, atau menyetujui setiap keputusan kita. Ketika nilai diri kita berakar pada Tuhan, kita tidak lagi hidup mengejar validation dari manusia. Kita tidak dipanggil untuk menyenangkan semua orang; kita dipanggil untuk menjalani kehidupan yang menyenangkan Tuhan. Kalau kita tahu siapa kita, kita tidak perlu membuktikan siapa kita.

Di situlah kita mengalami kemerdekaan yang sejati—bebas dari perbandingan, bebas dari kebutuhan untuk terus mendapatkan pengakuan, dan bebas dari rasa terancam ketika melihat orang lain berhasil. Energi yang selama ini kita habiskan untuk membandingkan dan membuktikan diri sekarang dapat kita gunakan untuk bertumbuh, mengembangkan kapasitas, menjalani panggilan, dan menjadi versi terbaik dari diri yang Tuhan ciptakan.

Namun tujuan akhirnya bukan sekadar supaya kita merasa lebih baik tentang diri sendiri. Identitas yang benar selalu membawa kita kembali kepada Tuhan. Setiap kemampuan yang berkembang, karakter yang semakin matang, kesempatan yang terbuka, keberhasilan yang kita capai, dan buah yang lahir dari kehidupan kita pada akhirnya kita kembalikan kepada Dia yang memberikan semuanya.

Kita tidak perlu menjadi orang lain. Jadilah diri kita yang Tuhan ciptakan, kembangkan semua yang Tuhan percayakan, dan biarkan kehidupan kita menghasilkan buah yang membawa kemuliaan kembali kepada-Nya.

When you know who you are, you experience the freedom to simply be yourself.